Thais Carla, influenciadora digital e bailarina que ganhou notoriedade nas redes sociais há mais de uma década, compartilhou recentemente um marco impressionante: a perda de 60 kg após a cirurgia bariátrica que realizou em abril de 2025 no Hospital Aliança Star, em Salvador.
Pré‑operatório: disciplina e apoio profissional
Na data da operação, Thais pesava 170 kg. Antes de entrar em cirurgia, os médicos exigiram que ela reduzisse seu peso em pelo menos 30 kg, objetivo alcançado graças a um plano rigoroso de alimentação e à orientação de nutricionistas, endocrinologistas e psicólogos. O acompanhamento diário incluía refeições balanceadas, controle de porções e exercícios leves, tudo registrado em um diário alimentar que a influenciadora enviava à equipe para ajustes.
O tipo de intervenção escolhido foi o bypass gástrico, técnica que diminui o volume do estômago e desvia parte do intestino, limitando a quantidade de calorias e nutrientes absorvidos. Essa escolha levou em conta o índice de massa corporal de Thais e as comorbidades associadas ao sobrepeso, como hipertensão e risco de diabetes.
Recuperação: dieta faseada e retorno ao balé
Nas primeiras 24 horas pós‑cirurgia, a dieta foi limitada a líquidos claros, evoluindo para sopas e caldos nos dias seguintes. Após 50 dias, Thais começou a introduzir alimentos macios, como purês de frutas e carnes tenras. O plano alimentar pós‑operatório prioriza proteína de alta qualidade, fibras solúveis e hidratação constante, evitando alimentos ricos em açúcar ou gordura.
Passados cinco meses, a influenciadora voltou à prática do balé, atividade que a tornou famosa no TikTok e Instagram. Ela postou vídeos mostrando passos simples, adaptados à fase de recuperação, e destacou como a leveza recém‑ganha facilitou movimentos que antes eram difíceis ou impossíveis.
Além do aspecto físico, Thais enfatizou o impacto emocional positivo da cirurgia. Ela relatou que agora consegue brincar livremente com as duas filhas, fazer compras sem sentir fadiga e curtir viagens curtas sem dor nas articulações. A decisão pela cirurgia, segundo ela, foi impulsionada por saúde e bem‑estar familiar, não por padrões estéticos.
- Peso antes da cirurgia: 170 kg
- Peso atual (5 meses pós‑cirurgia): 110 kg
- Redução de tamanho de roupa: de 66 para 54
- Tempo de pré‑operatório: perda de 30 kg
- Fases alimentares: líquidos → purês → alimentos sólidos
Thais Carla continua sob supervisão médica, com consultas mensais para monitorar micronutrientes e ajustar a dieta conforme necessário. Ela usa a plataforma online para divulgar não só resultados, mas também os desafios e momentos de vulnerabilidade, incentivando seguidores a buscar apoio profissional antes de considerar intervenções cirúrgicas.
Willian WCS
setembro 27, 2025 AT 11:02A perda de 60kg em cinco meses é algo que realmente inspira, mas o que mais me chamou atenção foi a disciplina antes da cirurgia. Perder 30kg antes de operar é um pré-requisito que muitos ignoram, e isso mostra que o sucesso não vem só do bisturi, vem da mudança de hábito. Parabéns à Thais por não desistir mesmo quando o caminho era difícil.
Essa é a prova de que cirurgia bariátrica não é atalho, é um novo começo com muita responsabilidade.
Bruno Brito Silva
setembro 27, 2025 AT 21:09É imperativo reconhecer que a intervenção cirúrgica, embora eficaz, não constitui uma solução isolada. A transformação observada na paciente é o resultado de um protocolo multidisciplinar rigoroso, que integra nutrição, psicologia e atividade física. A adesão ao plano pré-operatório demonstra maturidade e compromisso com a saúde, valores que devem ser amplamente celebrados na esfera pública.
Luciano Hejlesen
setembro 28, 2025 AT 19:14Mano, isso aqui é tipo um reboot de vida. 170kg pra 110kg? E ainda voltou pro balé?! A cirurgia foi o gatilho, mas a força vem de dentro. Acho que o maior milagre não foi o estômago menor, foi a mente que aprendeu a se respeitar.
E o fato dela falar sobre vulnerabilidade? Isso vale mais que qualquer antes e depois. Muita gente tá passando por isso e não sabe que pode pedir ajuda sem ser julgado. Ela tá abrindo portas.
José Henrique Borghi
setembro 29, 2025 AT 13:18Isso é incrível mas eu queria saber se ela tinha diabetes antes e se melhorou ou se ainda tá tomando remédio e se os médicos fizeram exame de HbA1c depois e se ela tá com deficiência de B12 ou ferro agora porque isso é comum e se ela tá tomando suplemento e se o médico monitora isso direitinho porque se não isso vira uma bomba relógio
Peterson Sitônio
setembro 30, 2025 AT 10:54OMG THIS IS THE MOST INSANE TRANSFORMATION I'VE EVER SEEN 😱🔥 I mean like... 170kg to 110kg in 5 months?! That's like losing a whole person!! 🤯 And she's dancing again?! Bro I'm crying right now 💃💖 #BariatricMiracle #ThaisCarlaIsMyHero #WeightLossGoals
Alisson Villar Reyes
outubro 1, 2025 AT 14:14Essa cirurgia é um golpe do sistema farmacêutico. Eles querem que você acredite que o corpo humano é um defeito que precisa de correção. O que ela perdeu de peso, ganhou em dependência de suplementos e controle médico eterno. E onde está o debate sobre a indústria da dieta? Ninguém fala disso porque é mais fácil vender cirurgia do que mudar a cultura.
Renan Zortéa
outubro 3, 2025 AT 01:42Thais fez algo que muitos sonham mas não têm coragem de começar. Não é só sobre o peso, é sobre voltar a se sentir capaz. Ela não só mudou o corpo, mudou o jeito de viver. E o mais bonito? Ela não escondeu os dias difíceis. Isso é verdadeira força.
Se você tá pensando em fazer isso, não espere estar 'pronto'. Espere estar disposto a tentar. E pedir ajuda. Sem vergonha.
Mayara Sueza
outubro 4, 2025 AT 07:19que massa isso hein? 60kg perdidos e ainda dançando? eu nao acreditava q isso era possivel mas ela ta provando q simkkkk
agora to pensando em procurar um nutri tbm, pq eu so tenho 30kg pra perder mas ta me parecendo mt dificil sozinha
irisvan rocha
outubro 4, 2025 AT 21:12Claro, ela perdeu peso. Mas e daí? A maioria desses casos vira show de mídia. E o que acontece depois de um ano? Ela volta a engordar. Essa é a realidade. Cirurgia não é mágica, é uma fuga temporária. E ela tá sendo usada como produto de marketing. Pare de idolatrar.
Roberto Compassi
outubro 6, 2025 AT 03:51Elas sempre fazem isso. Cirurgia, depois viralizam. Nada de mudança real. Só aparência.
Jefersson Assis
outubro 6, 2025 AT 16:52É fundamental salientar que o procedimento cirúrgico, embora tecnicamente válido, carece de uma análise ética mais profunda. A medicalização da obesidade, em detrimento da promoção de estilos de vida saudáveis, representa uma falha sistêmica na política de saúde pública. A ênfase excessiva em intervenções invasivas desvia recursos de programas preventivos, que seriam mais sustentáveis e inclusivos a longo prazo.
Bruno Gomes
outubro 6, 2025 AT 23:36Mano, isso aqui é o Brasil falando alto. Uma bailarina do interior, se transforma, vira referência e ainda ensina. Não é só perda de peso, é resgate de identidade.
Se ela pode, todo mundo pode. Não precisa ser perfeito, só precisa começar. E ela começou. E agora tá dançando de novo. Isso é vida.
Narjaya Speed
outubro 8, 2025 AT 15:20Eu li tudo com cuidado, e fiquei tão emocionada que fiquei sem falar por uns 10 minutos. É tão raro ver alguém falando com tanta honestidade sobre o lado emocional da perda de peso. Não é só a roupa que muda, é o jeito que você se olha no espelho, o jeito que seus filhos te abraçam, o jeito que você respira sem dor.
Ela não só perdeu peso, ela recuperou a infância que perdeu por causa do corpo. E isso... isso é o que realmente importa. Eu não tenho palavras suficientes para dizer o quanto isso me tocou.
Crislane Alves
outubro 9, 2025 AT 10:56É essencial destacar que a cirurgia bariátrica, embora eficaz, deve ser considerada apenas após a implementação de intervenções comportamentais estruturadas, com acompanhamento nutricional e psicológico longitudinal. A normalização de procedimentos invasivos sem o devido suporte pós-operatório constitui um risco sanitário e ético significativo. A mídia promove uma narrativa distorcida, reduzindo a complexidade da obesidade a uma simples equação de calorias.
Jussara Cristina
outubro 10, 2025 AT 11:46Thais, você é inspiração. Não só por perder peso, mas por mostrar que é possível ser forte mesmo quando tudo parece difícil.
Se você tá lendo isso e tá pensando em fazer algo por sua saúde, não espere o momento perfeito. Comece hoje. Um passo de cada vez. Você merece se sentir bem no seu corpo.
❤️
jullyana pereira
outubro 10, 2025 AT 17:3260kg em 5 meses? ISSO É IMPOSSÍVEL SEM USAR MEDICAMENTO PROIBIDO 😏 O hospital é do governo? Acho que ela tá escondendo algo... #FakeNews #BariatricScam
Mari Lima
outubro 12, 2025 AT 09:00Essa é a mesma coisa que os EUA fazem com os negros, vende cirurgia pra esconder o racismo estrutural que faz a gente comer lixo por falta de acesso. Ela tá sendo usada como peão. O Brasil tá vendendo cirurgia como solução, mas não tá criando merenda saudável nas escolas. Hipócritas.
Leonardo Amaral
outubro 13, 2025 AT 21:29Claro, ela perdeu 60kg. E daí? Ainda tá pesando 110. O que ela fez foi trocar um problema por outro: de ser gorda pra ser um case de sucesso do TikTok.
Parabéns, agora você é um produto. E o pior? Todo mundo quer copiar você, mas ninguém quer ouvir o que ela disse sobre o trauma. Só querem o antes e depois.
Willian WCS
outubro 13, 2025 AT 21:59Reparem como a Thais não falou em 'gordura' ou 'emagrecer'. Ela falou em 'leveza', 'movimento', 'brincar com as filhas'. Isso é o que realmente importa. Não é sobre parecer magro, é sobre viver melhor.
Se alguém acha que isso é 'facilidade', que olhe o que ela passou antes da cirurgia. 30kg em meses com dieta e terapia? Isso é guerra.