Bariátrica transforma vida de Thais Carla: 60 kg perdidos em 5 meses
Thais Carla, influenciadora digital e bailarina que ganhou notoriedade nas redes sociais há mais de uma década, compartilhou recentemente um marco impressionante: a perda de 60 kg após a cirurgia bariátrica que realizou em abril de 2025 no Hospital Aliança Star, em Salvador.
Pré‑operatório: disciplina e apoio profissional
Na data da operação, Thais pesava 170 kg. Antes de entrar em cirurgia, os médicos exigiram que ela reduzisse seu peso em pelo menos 30 kg, objetivo alcançado graças a um plano rigoroso de alimentação e à orientação de nutricionistas, endocrinologistas e psicólogos. O acompanhamento diário incluía refeições balanceadas, controle de porções e exercícios leves, tudo registrado em um diário alimentar que a influenciadora enviava à equipe para ajustes.
O tipo de intervenção escolhido foi o bypass gástrico, técnica que diminui o volume do estômago e desvia parte do intestino, limitando a quantidade de calorias e nutrientes absorvidos. Essa escolha levou em conta o índice de massa corporal de Thais e as comorbidades associadas ao sobrepeso, como hipertensão e risco de diabetes.
Recuperação: dieta faseada e retorno ao balé
Nas primeiras 24 horas pós‑cirurgia, a dieta foi limitada a líquidos claros, evoluindo para sopas e caldos nos dias seguintes. Após 50 dias, Thais começou a introduzir alimentos macios, como purês de frutas e carnes tenras. O plano alimentar pós‑operatório prioriza proteína de alta qualidade, fibras solúveis e hidratação constante, evitando alimentos ricos em açúcar ou gordura.
Passados cinco meses, a influenciadora voltou à prática do balé, atividade que a tornou famosa no TikTok e Instagram. Ela postou vídeos mostrando passos simples, adaptados à fase de recuperação, e destacou como a leveza recém‑ganha facilitou movimentos que antes eram difíceis ou impossíveis.
Além do aspecto físico, Thais enfatizou o impacto emocional positivo da cirurgia. Ela relatou que agora consegue brincar livremente com as duas filhas, fazer compras sem sentir fadiga e curtir viagens curtas sem dor nas articulações. A decisão pela cirurgia, segundo ela, foi impulsionada por saúde e bem‑estar familiar, não por padrões estéticos.
- Peso antes da cirurgia: 170 kg
- Peso atual (5 meses pós‑cirurgia): 110 kg
- Redução de tamanho de roupa: de 66 para 54
- Tempo de pré‑operatório: perda de 30 kg
- Fases alimentares: líquidos → purês → alimentos sólidos
Thais Carla continua sob supervisão médica, com consultas mensais para monitorar micronutrientes e ajustar a dieta conforme necessário. Ela usa a plataforma online para divulgar não só resultados, mas também os desafios e momentos de vulnerabilidade, incentivando seguidores a buscar apoio profissional antes de considerar intervenções cirúrgicas.